Frango Jerk

(6 avaliações)

Frango Grelhado com Molho Jerk Autêntico: Explosão de Sabor com um Toque Jamaicano

Preparamos o nosso peito de frango com cuidado: fileta-se, grelha-se e coze-se a vapor no forno, mantendo a suculência e a textura natural. Em seguida, envolvemos os pedaços tenros no molho jerk — o verdadeiro protagonista desta receita.

Este molho tradicional da Jamaica combina especiarias marcantes com um leve toque adocicado. O resultado? Uma explosão de sabores agridoce e picante que transforma o frango num prato memorável. Além disso, o frango jerk oferece uma alternativa saudável para quem não abdica de sabor.

Arroz Basmati Aromatizado: Leveza e Equilíbrio no Prato

Como acompanhamento, incluímos arroz basmati cozido a vapor e solto, também preparado no forno. Aromatizamos com cebola, alho e azeite virgem extra, criando um equilíbrio perfeito com o molho jerk intenso.

O arroz basmati é leve e possui baixo índice glicémico, o que significa energia mais estável ao longo do dia. Por isso, esta combinação é perfeita para manter o bem-estar e a saciedade sem pesar.

Ingredientes Naturais e Sabor Autêntico: 100% Natural

Utilizamos apenas ingredientes frescos e naturais: peito de frango fresco, polpa de tomate natural, azeite virgem extra, vinho branco, xarope de agave e um mix de especiarias jamaicanas autênticas. Tudo sem aditivos nem conservantes.

Cada componente foi escolhido para maximizar sabor e nutrição. Assim, tens à tua disposição uma refeição prática, saudável e cheia de personalidade — pronta a servir quando quiseres.

Conclusão: Frango Jerk EatFit — Tradição, Energia e Sabor

Em resumo, o Frango Jerk EatFit é uma fusão de tradição caribenha, frescura e praticidade. Ideal para quem quer um almoço ou jantar leve, nutritivo e cheio de intensidade no paladar.

Experimenta esta receita inspirada na cozinha jamaicana e sente a diferença de uma refeição equilibrada, vibrante e irresistível!

100% Natural Extra proteína Sem glúten Sem Lactose Zero fritos

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Frango Jerk: peito de frango fresco, polpa de tomate, cebola, azeite, vinho, agave, sal, especiarias jamaicanas, alho em pó

Arroz cozido a vapor: água, arroz basmati branco, azeite, cebola, alho, sal

Sulfitos, pode conter vestígios de glúten. pode conter fragmentos de ossos.

Valores médios Por 100 g Por dose (300g)
Valor energético 154,48 kcal 478,89 kcal
Lípidos 2,75 g 8,53 g
Dos quais saturados 0,64 g 1,98 g
Hidratos de carbono 14,36 g 44,53 g
Dos quais: Açúcares 1,17 g 3,62 g
Fibra 0,46 g 1,43 g
Proteínas 16,39 g 50,80 g
Sal 0,63 g 1,94 g

  • Conservar na embalagem original a -18°C para manter a qualidade e frescura.
  • Após descongelar, não voltar a congelar.
  • Conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.
  • Fazer pequenas perfurações no filme plástico com um garfo.
  • Colocar no micro-ondas a 800W durante 5 minutos.
  • Aquecer mais 2 minutos, se necessário, para garantir uma preparação perfeita.
  • Consumir imediatamente após a preparação.

Reviews temperadas com sorrisos

6 avaliações de Frango Jerk

4,7 Classificação
1-3 de 6 avaliações
  1. Otimo apesar de na minha opinião faltarem os legumes

  2. Refeição com muito sabor e incrível textura.

  3. Bom, colocaria uns frutos secos no meio do arroz.

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