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Bowl de Salmão
Bowl de Salmão Saudável: Leveza e Frescura
Descobre uma refeição completa e cheia de sabor com a nossa bowl de salmão com quinoa e legumes. Preparamos cuidadosamente o lombo de salmão com alho, limão e louro, garantindo suculência e um sabor marcante. Além disso, este prato é rico em ómega-3 — gorduras saudáveis essenciais para a saúde do coração, do cérebro e da pele.
Quinoa Biológica: Mais Fibra, Mais Energia
A base da refeição é a quinoa biológica, um superalimento versátil e altamente nutritivo. Por ser rica em proteína vegetal e fibra, promove saciedade e uma digestão equilibrada. Além disso, fornece minerais importantes como ferro, magnésio e zinco, que ajudam a manter os níveis de energia estáveis ao longo do dia. É a escolha ideal para reforçar o teu bem-estar com leveza e equilíbrio.
Legumes Crocantes e Toque Tropical
Salteamos curgete, cenoura e pimentos (vermelho e verde) com cuidado, para preservar textura, cor e valor nutricional. A seguir, adicionamos ananás natural, que traz um toque tropical, adocicado e refrescante. Este ingrediente, além de ser rico em vitamina C, contém enzimas digestivas que tornam a refeição ainda mais leve e fácil de digerir.
Ingredientes Frescos e Preparação Cuidadosa
Utilizamos apenas ingredientes frescos, sem aditivos nem conservantes. Finalizamos o prato com azeite virgem extra e sal marinho, para respeitar os sabores naturais. Logo após a preparação, refrigeramos cuidadosamente para garantir frescura e qualidade até à entrega, em apenas 24 horas.
Ideal Para o Teu Dia a Dia
Se procuras uma refeição leve, saudável e prática, esta bowl adapta-se perfeitamente à tua rotina. É uma opção equilibrada tanto para dias de trabalho como para momentos pós-treino ou refeições ao ar livre. Graças à combinação de salmão, quinoa e legumes frescos, tens uma solução deliciosa e funcional em qualquer ocasião.
Experimenta a Bowl de Salmão Eat Fit
Em resumo, a bowl de salmão com quinoa e legumes reúne sabor, frescura e nutrição num só prato. Ideal para dias quentes ou para quando precisas de algo leve, sem abdicar da qualidade. Experimenta já e sente a diferença de uma refeição equilibrada feita com intenção.
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Quinoa biológica, salmão fresco, ananás, curgete, cenoura, pimento vermelho, pimento verde, limão, alho, louro, azeite, sal.
Salmão, abacate, alho, pimenta, coentros, ervas de provence.
A quinoa pode conter contaminação cruzada com glúten.
Salmão pode conter espinhas.
| Valores médios | Por 100g | Por 350g |
|---|---|---|
| Valor energético | 163,39 Kcal | 571,85 Kcal |
| Lípidos | 6,79 g | 23,75 g |
| Dos quais saturados | 1,25 g | 4,36 g |
| Hidratos de carbono | 16,88 g | 59,07 g |
| Dos quais: Açúcares | 1,81 g | 6,35 g |
| Fibra | 2,47 g | 8,64 g |
| Proteínas | 8,83 g | 30,90 g |
| Sal | 0,31 g | 1,09 g |
- Conservar na embalagem original a -18°C para manter a qualidade e frescura.
- Após descongelar, não voltar a congelar.
- Conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.
- Fazer pequenas perfurações no filme plástico com um garfo.
- Colocar no micro-ondas a 800W durante 5 minutos.
- Aquecer mais 2 minutos, se necessário, para garantir uma preparação perfeita.
- Consumir imediatamente após a preparação.
Nota: Para descongelar o guacamole, coloque água quente a correr e em 30 segundos está descongelado e pronto a saborear.
Reviews temperadas com sorrisos























muito bom, especialmente o salmão e o molho de abacte
É um prato cheio de sabor. Apenas não aprecio as sementes de quinoa